Governo dos Açores - Secretaria Regional da Educação, Ciência e Cultura - Direção Regional da Cultura


Aulas semanais preparação física

  • Ateliers/Cursos/Workshops
  • Todos
  • Cada Segunda-Feira às 18:00

Facilitador: Marcelo Silva

As alterações ao estilo de vida ocorridas nas últimas décadas levaram as pessoas a adotarem um estilo de vida sedentário. Muitas passam a maior parte do dia realizando atividades que não fazem seus músculos trabalharem corretamente e que permitem queimar uma pequena quantidade de calorias.

Esta prática regular traz muitos benefícios:
- Aumento da força e resistência muscular
- Melhoria da postura e equilíbrio
- Redução do risco de lesões
- Aumento da autoestima e bem-estar emocional
- Melhoria da saúde cardiovascular
- Aceleração do metabolismo e queima de gordura

Se se identifica com estas necessidades e objetivos, convidamos a fazer parte do nosso grupo de preparação física. Nossas aulas são planeadas para atender a diferentes níveis de condicionamento físico, respeitando sempre as limitações individuais.

Para participar, basta entrar em contato conosco para mais informações e reserva de lugar.

Esperamos ajudá-lo a atingir os seus objetivos e melhorar a sua qualidade de vida através da atividade física.

 

CONTACTOS PROMOTOR:

Carla Ferreira
Tlm 918 719 400
[email protected]

Ilha: São Miguel


Pesquisa

   
     

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Em Foco:

A Agenda Cultural do portal Cultura Açores pretende facultar ao público o acesso à informação sobre os acontecimentos de carácter cultural em todas as ilhas dos Açores ou promovidos pelos Açores, no exterior do arquipélago.

Prestaremos um serviço sistematicamente mais eficaz, quanto maior for o número de agentes culturais a disponibilizarem informação sobre as atividades que promovem, contribuindo para a divulgação e promoção do calendário de eventos culturais dos Açores.

A Agenda Cultural dos Açores está à disposição de todos os promotores culturais, de forma acessível e gratuita. Para utilizar esta agenda, como meio de divulgação, contacte-nos através do e-mail [email protected] ou do telefone nr. 295 403 000 (Direção Regional dos Assuntos Culturais - Rede do Conhecimento dos Açores).

A Secretaria Regional da Educação e dos Assuntos Culturais/Direção Regional dos Assuntos Culturais não se responsabiliza pelas alterações, adiamentos ou cancelamentos de eventos divulgados através da Agenda Cultural dos Açores, que decorram de imprevistos e/ou incumprimento por parte dos promotores na atualização da informação sobre os mesmos.