Workshop Qi Gong
- Organizado por Isabel Just –
Data: 17 e 18 de maio
Hora: 19:00 às 22:00 (dia 17) e 10:00 às 13:00 (dia 18)
Local: Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro
Público-alvo: Público em geral
A Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro promove o Workshop “Qi Gong”, com Isabel Just (instrutora espanhola), que tem como objetivo ensinar a autorregulação do corpo, com métodos baseados nos princípios de uma medicina chinesa de prevenção e fortalecimento da longevidade.
Isabel Just – Nasceu perto de Barcelona a 23 Km da montanha mágica de Montserrat. O contato com a natureza e com as artes plásticas foram sempre parte essencial na sua vida. O início deste percurso para as artes orientais, a medicina chinesa e o autoconhecimento pessoal surgem devido à sua preocupação com a saúde e o bem-estar do corpo.
É instrutora de Tai Chi Chuan e Qi Gong (medicina chinesa), terapeuta de massajem japonesa Shiatsu e terapeuta integrativa Gestalt.
Há mais de 15 anos que gere espaços para propiciar o crescimento pessoal e a saúde, através de diversas técnicas humanísticas e holísticas.